Session
セッションについて
ピラティス プライベートセッション
リフォーマーを使ったマンツーマンのセッションになります。
お友達二人でのデュエットのセッションも可能です。
デュエットの場合はマット、タオル、マジックサークルでのセッションとなります。
| 時間： | 約 45 〜 60 分 | |
|---|---|---|
| 料金： | 初回お試し | 3,500 円／１回 |
| ２回目以降 | 6,000 円／１回 | |
| ※出張セッションもいたします。詳しくはお気軽にご相談ください。 | ||
＜リフォーマー＞
ピラティスの創始者ジョセフ･ピラーティス氏によって考案された身体の動きや体型を“リフォーム” するためのピラティス専用のマシンです。このマシンだけで何百種類ものエクササイズができる優れものです。
クレニオセイクラル・ワーク
クレニオセイクラル（頭蓋仙骨系）を中心として、 やさしいタッチで身体に触れ、身体の声を聞くようにセッションを進めていきます。
水の中に浮んでいるような深いリラックス感に包まれます。
心と身体のバランスを取っていきます。
| 時間： | フルセッション 約 90 〜 120 分 |
|---|---|
| 料金： | 10,000 円／１回 |
＜スパインコレクター＞
半円のカーブに背骨をのせながら、少しずつ背骨の可動域を増やしてゆきます。シンプルですが、背骨だけではなく全身のためのエクササイズを行うことができる、機能性に優れたピラティス・マシンです。
グループセッション
定員3〜4名のグループで
マット、タオル、マジックサークルでのセッションとなります。
| 時間： | 約 45 〜 50 分 | |
|---|---|---|
| 料金： | 4,000 円／１回 | |
| キャンペーン期間中 10,000 円／１ヶ月 | ||
〜 期間限定 〜
お得なキャンペーン実施中！
グループクラスのスケジュールです。定員4名、完全予約制です。
「予約可」の時間帯を表示していますが、最新の空き予定はお電話にてご確認ください。
ご予約・お問い合わせ先
完全予約制です。前川までお電話でご予約ください。ご不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
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